健康管理

誤嚥は食物や液体が気管に入ってしまう現象で、特に高齢者にとっては深刻な健康リスクを伴います。高齢者の約15～30%が何らかの嚥下障害を抱えているとされ、特に入院患者や認知症患者ではその割合がさらに高くなります。　誤嚥性肺炎は、高齢者における...

高齢者の健康を守るためにオススメの１０の習慣をご紹介します。これらの習慣を日常生活に取り入れることで、高齢者が健康で活力ある生活を送る手助けになります。①バランスの取れた食事野菜や果物、全粒穀物、良質なタンパク質を積極的に摂り、加工食品や糖...

高齢者にとって、転倒は大きなリスク要因です。骨折や怪我だけでなく、転倒による不安感が生活の質を低下させることもあります。この記事では、高齢者の転倒を防ぐための実践的な対策や便利グッズを紹介し、安全で快適な生活をサポートします。高齢者の転倒予...

認知症の予防に役立つ情報をご紹介！　認知症における「予防」とは、「認知症にならない」という意味ではなく、「認知症になることを遅らせる」ことや、「認知症になっても進行を緩やかにする」ことを意味します。　現在の医学では認知症の発症を完全に予防す...

夏になると心配になるのが熱中症です。特に高齢者は代謝が落ちて、暑さを感じにくい体になっているため熱中症になりやすく、体感に頼ると手遅れになる危険性があります。　また、高齢者の熱中症は日中の炎天下だけでなく、室内にいるときや夜間に多く発生しま...